內關

內關是在手腕上來一點的穴道，內就是內側，關是關卡，這表示從手臂到手掌的關卡。內關的對面有外關，這兩個關內外呼應，是很重要的穴道。

內關在腕橫紋上2寸，也可說大陵上2寸，我們找到大陵，就在腕橫紋上，兩筋之間，然後沿著兩條筋的中間按壓上去，會壓到一塊骨頭，這是橈骨的頭，然後從這骨頭按過去，陷入一個凹陷，這就是內關。

 

在這兩筋之間，又是凹陷的地方，看下面這張圖可以發現，內關是稍為偏向橈骨側(大拇指側)。
 

內關常說是在大陵上2寸，2寸可以用食指的前二截來量，但我這麼一量，卻覺得太長了！倒不如食指中指寬的1.5寸比較對！這有賴專家評論了！
 

有人說三指寬
 

我倒覺得二指寬比較對！
 

用力握拳，可看到二條筋隆起，內關就在這二筋之間。
 

不管是二指或三指，我拿1/6來量就找到內關，因為曲澤到大陵算它12寸，內關在前1/6的位置。