天井 (SJ10)

	天井 (國際代碼 SJ10)
【經絡】	手少陽

【類別】合(土)穴。
【釋名】
天，指高處；井，四周高峻，中間低窪之處。穴居上臂，肘尖上方，肱骨鷹嘴窩凹陷處，故名。
【位置】
上臂伸側面，屈肘時肘尖直上一寸凹陷處，當肱骨鷹嘴窩部。(肘尖：尺骨鷹嘴 Olecranon)(肱骨鷹嘴 Head of humerus)

• 《靈樞‧本輸》：「在肘外大骨之上陷者中也…屈肘乃得之」；
• 《太素‧本輸》楊上善註：「肘後一寸」；
• 《銅人腧穴針灸圖經》：「曲肘後一寸，叉手按膝頭取之，兩筋骨罅。」

【解剖】

• 肌肉：肱三頭肌。
• 神經：臂後皮神經，橈神經肌支。
• 血管：肘關節動、靜脈網。

【操作】
直刺0.5～1寸。艾炷灸3～7壯，艾條溫灸5～15分鐘。
【功效】
疏風，清熱，消結。

• 古典：頭痛，目赤，耳聾，喉痹，瘰癧，瘡腫，隱疹，癲癇，驚悸，胸痹，心痛，咳嗽上氣，唾膿，五噎十膈，翻胃吐食，頸項肩背痛，臂痿痹不仁、肘痛引肩不可屈伸。
• 現代：蕁麻疹，神經性皮炎，頸淋巴結核。

【配穴】

• 胸痹心痛：天井、臨泣。
• 悲愁恍惚、悲傷不樂：神道、心俞、天井。
• 頸淋巴結核：天井、曲池透臂臑