經絡 | 足厥陰肝經 |
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【位置】
小腿內側,脛骨內側髁後下方,腓腸肌內側頭上部,當陰陵泉後一寸凹陷處。
- 《針灸甲乙經》:「在犢鼻下二寸陷者中」,
- 《備急千金要方》作「三寸」,
- 《針灸聚英》作「二寸傍」;
- 《針方六集》:「在膝蓋骨下內側陷中,與犢鼻平,相去二寸」;
- 《動功按摩秘訣》:「在膝蓋骨下犢鼻穴內旁陷中」;
- 《針灸集成》:「下直中都,相距五寸」。如依照《針灸聚英》、《針方六集》和《動功按摩秘訣》的定位法,則相當於髕韌帶內側凹陷處的「內膝眼」穴。
- 肌肉:腓腸肌。
- 神經:腓腸內側皮神經,最深層為脛神經。
- 血管:脛後動脈。
直刺1~1.5寸,艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。
【功效】
- 古典:膝痛不可屈伸、寒濕走注、下肢痿痹、歷節風痛,咽喉痛。
- 現代:痛風。
- 兩膝紅腫疼痛:陰市、膝關、委中、三里。
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