中瀆

中瀆 (國際代碼 GB32)  

別名	中犢
經絡	足少陽膽經

【類別】《銅人腧穴針灸圖經》作「足少陽絡」。
【釋名】
穴居股外側中線筋骨凹陷，如在溝瀆之中。
【位置】
股外側面正中線上，膕橫紋(膝中)上五寸，股外側肌與股二頭肌之間凹陷處。當風市下二寸。

• 《針灸甲乙經》：「在髀骨外，膝上五寸分肉間陷中。」
• 《循經考穴論》：「一本序此穴在風市之前，且云風市上一寸」，疑有誤。

【解剖】

• 肌肉：闊筋膜下，股外側肌中。
• 神經：股外側皮神經，股神經肌支。
• 血管：旋股外側動、靜脈肌支。

【操作】
直刺1～2寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【功效】
祛風濕，利腿足。

• 古典：寒氣在分肉間，筋痹不仁，腿叉風痛連腰胯，痿證，脅痛。
• 現代：股外側皮神經痛。

【配穴】

• 痿：針中瀆、環跳，灸足三里、肺俞。
• 脅痛：丘墟、中瀆。