肩井

在肩膀上，按一下就深陷下去，像一口井一樣深，所以叫做「肩井」。
從乳中(乳頭正中)往上垂直走，越過鎖骨，來到缺盆，再垂直往上，上到肩膀最高處，按下去，有一個凹陷，它就是肩井。我們常常坐久了，肩膀酸痛，按一按肩井，酸痛就消除大半。
也有人說，肩井在大椎和肩峰端連線的中點，這個方法雖然準確，但是我自己很難量出來，手要繞到背後，又要量中點，真搞不清楚！倒不如乳中直上來得好！

肩井就在肩膀最高處。
 

 大椎和肩峰端的中點就是肩井，量別人很好，量自己就很難。
 

肩井(GB21)在大椎和肩峰端連線的中點，但卻要上到肩膀最高處。