殷門

殷門 (國際代碼 BL37)

經絡	足太陽膀胱經

【釋名】殷，深厚、正中；門，經氣出入之所。穴當大腿後正中肌肉豐厚處，分列人體兩側下肢，故名。
【位置】
大腿後面，臀下橫紋中點（承扶）下6寸，股二頭肌與半腱肌之間凹陷處，當承扶與委中的連線上；或定于臀下橫紋中點（承扶）與膕橫紋中點（委中）連線的中點處。

• 《針灸甲乙經》：「在肉郄（承扶）下六寸」，
• 《類經圖翼》補充：「膕上兩筋之間」；
• 《針灸內篇》註：「或云在委中上八寸半。」

【解剖】

• 肌肉：半腱肌、股二頭肌長頭。
• 神經：股後皮神經，深層正當坐骨神經幹。
• 血管：外側為股深動、靜脈第三穿支。

【操作】
直刺2～3寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【功效】
利腰腿。

• 古典：腰痛、股外腫、陰囊虛脹。
• 現代：腰腿痛、坐骨神經痛、急性腰扭傷。

【配穴】

• 腰椎間盤突出症：腰4～5夾脊、殷門。

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

Biceps femoris 股二頭肌

Semitendinosus   半腱肌

大腿後面，臀下橫紋中點（承扶）下6寸，股二頭肌與半腱肌之間凹陷處，當承扶與委中的連線上，就是殷門。