光明

光明 (國際代碼 GB37)

經絡	足少陽膽經

【類別】絡穴。
【釋名】
膽經絡穴，肝開竅于目，足少陽膽經上通於目，能治目疾，故名。
【位置】
小腿外側部，外踝尖上五寸，腓骨前緣凹陷處，當趾長伸肌與腓骨短肌之間。

• 《靈樞‧經脈》：「去踝五寸，別走厥陰」；
• 《針灸甲乙經》：「在足外踝上五寸」。

【解剖】

• 肌肉：趾長伸肌和腓骨短肌之間、脛骨後肌。
• 神經：腓淺神經。
• 血管：脛前動、靜脈分支。

【操作】
直刺1～1.5寸。艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【功效】
通絡、明目。

• 古典：眼目昏花、視物不明、目赤腫痛、羞明畏光、夜盲、青盲、眼痒，善嚙頰，偏頭痛、乳房脹痛、肘痛、胻痛不能久立、脛熱、痿躄，身體不仁，足冷，解、狂。
• 現代：視神經萎縮、白內障、偏頭痛、面肌痙攣。

【配穴】

• 目生內障：風池、天府、光明。
• 眼病：合谷、光明。
• 善嚙頰：光明、臨泣。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Extensor digitorum longus  趾長伸肌

Peroneal brevis  腓骨短肌